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stressLO STRESS COSA SIGNIFICA E COSA PUO' COMPROMETTERE
"Reazione
emozionale intensa a una serie di stimoli esterni che mettono in
moto risposte fisiologiche e psicologiche di natura adattiva. Se gli
sforzi del soggetto falliscono perché lo stress supera le
capacità di risposta, l'individuo è sottoposto ad una
vulnerabilità nei confronti della malattia psichica, di
quella somatica o di entrambe. La richiesta comprende una vasta
gamma molto ampia di stimoli, detti agenti stressanti, che vanno
dagli stimoli fisici come il caldo e il freddo, agli sforzi
muscolari, all'attività sessuale, allo shock anafilattico,
agli stimoli emozionali, mentre la risposta biologica, che è
sempre la stessa, è la conseguenza di una reazione difensiva
dell'organismo che consiste nell'attivazione dell'asse
ipotalamo-ipofisi-ACTH-corteccia del surrene, da cui si liberano in
circolo i corticosteroidi. Tale reazione difensiva e adattiva,
denominata emergenza,
è caratterizzata da una fase di allarme
con modificazioni biochimiche ormonali, da una fase di resistenza
in cui l'organismo si organizza funzionalmente in senso difensivo, e
da una fase di esaurimento
in cui avviene il crollo delle difese e l'incapacità di
adattarsi ulteriormente". Sicché viene compromesso il
sistema P.N.E.I. Psichico, neurologico, endocrino e immunitario.
"Esistono
definizioni di stress in base all'intensità dello stimolo,
altre formulate in base alla risposta fisiologica, altre ancora che
descrivono lo stress in base al costo
richiesto all'individuo dalla sua modalità specifica di
affrontare i problemi e rispondere all'ambiente. Oltre agli stress
psicofisiologici
determinati
da un eccesso di stimolazioni, sono descritti anche gli stress
psicosociali
la cui dinamica prevede: 1) una
situazione esterna
caratterizzata da difficoltà interpersonali, sociali o
individuali quali solitudine, abbandono, fallimento lavorativo,
eccessive richieste di rendimento e simili; 2) una
risposta interna
che trova le sue espressioni nell'ansia, nella colpa, nell'ira o
nella depressione; 3) Un
comportamento esterno,
suscitato da quella risposta ora adeguata e realistica, ora
inadeguata, con liberazione di impulsi incontrollati di natura
psichica o funzionale psicosomatica. Lo stress, infatti, è
riconosciuto da tutti come elemento predisponente le sindromi
psicosomatiche".
Definizione
dello stress tratto dal dizionario di psicologia Umberto Galimberti
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